郑州封控的第13天,失眠焦虑一同袭来

〖壹〗、建议行动：储备可维持1-2周的物资（如用户通过美团抢购的蔬菜 、方便面）；与社区保持沟通 ，确认解封条件及流程；做好长期封控心理准备
，避免因期待落空产生情绪波动。关于知情权与民生保障知情权问题：用户对“阳性患者数量”“管理措施依据 ”等信息的质疑，反映了对透明度的需求 。

〖贰〗
、封控信息需求：大量询问“哪里是否封控
” ，体现对生活范围受限的恐慌
。

〖叁〗、被疫情封控住的“瘾君子”在封控期间毒瘾发作
，应寻求专业戒毒治疗。在疫情期间，由于封控措施的限制 ，一些原本就有药物依赖问题的人可能会面临更大的挑战 。像小陈这样的“瘾君子 ”，在封控期间由于无法获取毒品
，毒瘾发作时会经历极度的痛苦和煎熬
。

〖肆〗 、疫情期间，中国科学院对5万余名居民的调查显示 ，抑郁
、焦虑、失眠发生率分别达29% 、36%、近30%
，24%的人出现急性应激症状。长期压力导致个体处于焦虑状态，可能引发情绪失控
、抑郁甚至极端行为 。

〖伍〗、小区封控第20天整体情况向好 ，但仍需保持耐心并做好心理与生活管理。

〖陆〗 、例如
，反复封控导致收入减少或失业，计划中断引发挫败感 ，学生居家网课效率低下诱发家庭矛盾
。

郑州封控区最新范围

〖壹〗
、管控区是结合69号、75号 、79号
、80号、82号 、84号
、85号通告内容
，将原封控区内的其他区域调整而来。这意味着要获取具体管控区范围，需借鉴上述多个通告中封控区的划定情况 。例如 ，若某区域在69号通告中被划定为封控区
，且该封控区范围较大，那么除明确封控的核心区域外 ，其余部分在89号通告调整后可能就属于管控区
。

〖贰〗、郑州市发布11号通告调整封控区域。郑州发布8号通告，对二七区 、高新区部分区域实行分类管理 。

〖叁〗
、封控区情况：根据现有信息
，郑州高新区近来没有划定封控区
。

〖肆〗、其所在的整个社区（行政村）范围内，除去封控区本身 ，剩余的其他区域即被划定为管控区。

〖伍〗 、封控区：豫龙镇陈庄村2340、174号院 管控区：截止近来
，暂无管控区 。

郑州:省外来返人员不再查48小时核酸和健康码

〖壹〗
、郑州市自12月7日起，省外来（返）郑人员不再查验48小时核酸检测阴性证明和健康码 ，同时取消“落地检
”
，离郑也不再查验48小时内核酸检测阴性证明
。

〖贰〗、自2022年12月9日消息，郑州市除高风险区外可以正常出入。

〖叁〗 、省外来（返）郑人员不再查验48小时核酸检测阴性证明和健康码 ，取消“落地检”
，离郑不再查验48小时内核酸检测阴性证明 。2022郑州机场出入郑最新规定（截至12月8日上午9时）入郑： 省外来（返）郑人员不再查验48小时核酸检测阴性证明和健康码，取消“落地检 ”
。离郑： 离郑不再查验48小时内核酸检测阴性证明。

〖肆〗
、外省入郑人员到达交通枢纽：到达新郑机场、高铁东站 、火车站等交通枢纽时 ，需要查验48小时核酸检测阴性证明
，如不能提供，可在交通枢纽站点就地检测 。省外返乡人员：应在来郑前48小时
、返郑后24小时进行登录报告 ，由村（社区）工作人员查验健康码，落实核酸检测、医学观察 、健康监测等措施。

〖伍〗
、调整后政策：离郑人员需持有健康码绿码
，并提供48小时内核酸检测阴性证明
。

郑州防疫最新政策新规

〖壹〗、西安回郑州防疫最新政策新规如下：对自中高风险地区所在乡镇或者街道来（返）郑人员落实“14+7”措施，即14天集中隔离医学观察 、7天健康监测；对高风险地区所在区县（市）且除上述乡镇或者街道之外的来（返）郑人员 ，落实14天居家隔离医学观察措施。

〖贰〗
、01 入（返）郑人员 （一）高、中 、低风险区来（返）郑人员：对高风险区 所在街道（乡镇）来（返）郑人员
，开展 7 天集中隔离 。对中风险区所在街道（乡镇）来（返）郑人员，开展 7 天居家隔离
。对低风险区所在县（市、区）来（返）郑人员开展 7 天居家健康监测。

〖叁〗
、郑州机场防疫最新政策新规为 ，外省入郑人员到达新郑机场、高铁东站 、火车站等交通枢纽时
，需要查验48小时核酸检测阴性证明，如不能提供 ，可在交通枢纽站点就地检测 。

〖肆〗
、郑州东站来郑人员
，进入本市时应主动接受体温检测，如实填写《来郑人员健康登记表》
。有发热症状的相关人员 ，有义务配合接受隔离观察等传染病防控措施。外地人进郑州最新防疫规定：加强提前报备 。启程前应主动了解郑州市近来的疫情防控政策
，可关注“郑州发布
”微信公众号了解最新政策
。